中国的传统武术始于春秋战国时期，相传齐桓公每年春秋两季都要举行“角试”来选拔人才，而骑马射箭是古时军队的基本训练要求。到唐朝，武术练习者们发明了石锁等练习力量的器具，是古时候习武者的力量素质的基初。弓马刀石也是考武状元的基本科目。因为置办弓马刀石需要很多资金，渐渐的就形成了穷文富武的说法。
后来枪炮的出现，使很多人意识到骑马射箭的无用，于是弓马刀石渐渐的淡出了人们的视野。而且由于传统武术的桩功、套路、操手的过程练习时间长，技击功效慢，很多人不能坚持，也造成基本功的废弛，于是很多人开始转向简单易练的西方体操和拳术。
随着物质生活的丰富，尤其是国家渐渐对非物质遗产的重视和规范，弓马刀石又出现在人们的视野中。为了还原武术的桩功特色，复原完整的武术神韵，孟志宏老师又传授起弓马刀石的基本功，并借此次武术功夫展示会第一次把弓马刀石原汁原味的展示在我们面前。
孟老师曾经师从李子鸣、尚芝蓉、符懋坤、王培生等各位名家，武术功底深厚，为人低调内敛。走进他的练功室，首先映入眼帘的就是一块“精忠报国”匾。孟老师给我讲：没国就没家，要爱国，也要推广传统武术，还原传统武术的韵味和思想。然后就是几排刀枪架，长短大小等的传统武术器械，不同重量的抱石、石锁、砘石，尤其抢眼的几把春秋大刀，厚重沉稳。我试着举起30公斤的砘石，和平时用的杠铃手感差异很大。而砘石的练习方式更是不同，讲究运力泄劲，忽紧忽慢，一会燕子穿林，一会张飞蹁马，对手劲腕力臂力和浑身的协调要求非常高。再重些的石锁我就提不起来了，看孟老师轻松的手持石锁真是令我惭愧和羡慕。
孟老师的人生之路充满着传奇般的色彩。他总是要求自己的弟子“走正道，团结互助，为民效力，报效祖国”。直到现在他的弟子李文军老师还是河北司法警官学院的散打教官。
孟老师对传统武术非常的痴迷，他自费置办了各种重量的石锁、抱石、长弓、长刀等器具，每天带领20几个弟子正掷、反掷、跨掷、背掷，紧紧慢慢的砘石，呼呼生风的大刀，忽苏秦背剑，忽举火烧天，传统的韵味渐浓。
孟老师介绍说传统武术的健身养生功能意义非常重大，传统武术可以锻炼人的力量、敏捷、柔韧等，外能强筋骨、壮体魄，内能通经脉、调精神，可以使人的身心都得到全面锻炼。随着时代的发展，传统武术的健身养生功能前景将会更加广阔。
