衡水市散打搏击馆：现特设散打班、跆拳道班、截拳道班、女子防身术班、传统武术器械班，以上均为业余训练。颁发证书。此馆是衡水市唯一的一处市武术协会业余训练基地。负责培养高水平运动员、裁判员、教练员、晋级评段等工作。
凭借高超的技艺，先进的教学经验和教学理念，展望未来。开拓创新。此馆在李文军等全体教练员共同努力下，学员们取得了优异的成绩。为学员将来上学、就业奠定了坚实的基础，更将学员培养成为：意志坚强、坚忍不拔、品德良好、忠孝慈善、勇敢正直、永不言弃的性格。这里是你凝聚进步与拼搏、汗水与泪水、成功与喜悦的地方，你会受到“ 千教万教教武重德，千学万学学艺做人”优良武风使人诚实、谦虚、坚强、自信、勇敢、乐观、向上。 通过武术的训练，建立自信，磨练意志，陶冶情操， 完善自我。
我们将用爱心、耐心、诚心让每个学员，健康成长，展现自我，且不定期的邀请全国搏击高手、技击名人专家来此指导，做到因人而异、因材施教、循序渐进、逐步提高，为国家挖掘培养人才。咨询热线：0318-2158088
散打在世界迅速崛起，成为世界上发展最快、最广泛的武道之一，它全面的继承了传统武术的精髓，注重个人实战应用和精神修养，对提高练习者的素质、武道技术和坚韧的意志品质有着重要的作用；在技术方面更加侧重于实战应用；在技术修习的同时以“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的散打精神为指引，更加注重培养练习者崇高的意志品质和坚忍不拔的信念，帮助人们树立乐观向上的人生观。因此散打又称为武道，是健康向上的武道。在这里你可以学习到传统的散打攻防技术及防身术，经过系统的锻炼，会完全改观你的身体素质和精神状态，同时您还可以参加武术散打升级考试，获取级证书。我们每个教练都拥有科学的教学理念和丰富的教学经验。能够针对不同的学员制定不同的教学计划，从而达到因材施教的效果。
培训宗旨：
培训内容：
招生对象：
特色教学：
促进智力发展 体育锻炼可促进大脑发育和改善神经系统的工作能力。
体育锻炼的生理效应 坚持运动,可提高有氧工作能力，增强造血机能，增加血容量和血红蛋白；有助发育（早期锻炼可增高3至5公分）和心脏功能增强及组织的新陈代谢。
体育锻炼的心理效应 研究显示，体育锻炼不仅能增强体质，而且对促进人的心理特质和情绪方面的心理健康，具有显著的改善和积极调节作用。
提高自我知觉和自信心 身体表象如何，会影响人们的自尊心。研究表明，肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心相关；通过训练，身体自我概念显著增强。
有助于人格的完善 体育锻炼有助于个体形成积极进取、乐观向上的生活态度和坚韧顽强的意志品质，增强个体承受挫折的能力。
改善睡眠质量 研究显示，体育锻炼对慢波睡眠有促进作用，有助于改善睡眠质量。
增加社会交往 随着社会发展和生活节奏的加快，特别是网络时代的来临，人越来越缺乏直接的社会交往。而体育训练正是加强社会交往最好形式，会增进身心健康和快乐。
防治成年人病 运动有助于预防和康复“现代文明病”，即成年人病，如脑血管病、高血压病、冠心病、肌萎缩症、胃溃疡、神经衰弱、糖尿病等症。运动有助于防治肥胖。
促进骨代谢 防治骨萎缩 运动能促进骨代谢。通过适量的运动负荷,增加骨质含量，提高骨密度，因而可防治骨质疏松和骨萎缩现象。
增强免疫机能 延缓衰老 研究表明，运动能推迟机体免疫系统的衰老，延年益寿。
学习中国武术之目的
